Urencriterium: 1.225 uur per jaar
Voor de zelfstandigenaftrek (€ 1.200 in 2026) en de startersaftrek (€ 2.123) moet je aan het urencriterium voldoen:
- Je besteedt minimaal 1.225 uur per kalenderjaar aan je onderneming. Dat is gemiddeld zo'n 23,5 uur per week.
- Je besteedt meer tijd aan je onderneming dan aan ander werk, zoals loondienst. Deze eis vervalt als je in 1 of meer van de 5 voorgaande jaren geen ondernemer was.
- Ook niet-declarabele uren tellen mee: administratie, acquisitie, opleiding en reistijd voor je werk.
- Start je halverwege het jaar, dan moet je de 1.225 uur nog steeds in dat kalenderjaar halen. Het wordt niet naar rato verlaagd.
Bron: Belastingdienst – Urencriterium
Urencriterium-teller
Gratis: urenregistratie 2026 (Excel)
Een sjabloon met keuzelijsten per categorie, een maandoverzicht, een grafiek en een automatische teller die laat zien hoeveel uur je nog nodig hebt voor de 1.225 uur. Werkt in Excel en LibreOffice, en in Google Sheets via importeren.
Download urenregistratie-2026.xlsx →Houd je uren bij, want bij een controle moet je ze aannemelijk kunnen maken. Een simpele registratie per dag (datum, activiteit, uren) is vaak al genoeg.
Cijfers gecontroleerd op 17 oktober 2026 · alle bronnen